ステファン・メルモン
ピラティス パスト・マタニティー 産後篇
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人気ランキング ： 2129位 定価 ： ￥ 3,990 販売元 ： ポニーキャニオン 発売日 ： 2005-01-19 発送可能時期 ： 通常24時間以内に発送 価格 ： ￥ 3,990
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腰痛に効果がありました！ |
産後に腰痛になってしまい、とてもつらかったのですが、アメリカの友人からピラティスを薦められ試したところ即効性がありました。そこで今回特に産後の体を対象にしたピラティスということで購入しました。
わかりやすく簡単なエクササイズで、画像もきれいで楽しくピラティスにとりくめると思います。ロケ地はロスの邸宅だそうです。